Parto normal, o principalmente por cesárea precipitan la disminución de la actividad física en la mujer, conducente a disminución de la masa muscular, la fuerza, la flexibilidad y la condición cardiovascular –entre tantas consecuencias- La restitución o mejora del nivel de acondicionamiento físico impactan positivamente en la salud de la mujer y el disfrute con el bebé
En esta sección nuestros fisioterapeutas dan recomendaciones sobre cómo recuperar y aumentar la forma física durante el posparto.
Únete al swing y recupera tu condición física con tu bebé!
Para ti:
MyB con Swing te asiste a ti y a tu bebé en el posparto desde el primer día
En Posparto? Aprende a sentarte
Cuándo y cómo empezar? Actividad física durante el posparto
Por qué debes realizar ejercicio en el posparto?
Cambios físicos del embarazo y ejercicio
Baila con tu Bebé y Recupérate en el Posparto: MyB con Swing Inicia sus Clases!
Embarazada? Monitorea la Intensidad de tu Ejercicio
Estás Embarazada? Desde ya Empieza La Recuperación Posparto
Bajando de peso en el Posparto
MyB con Swing: Conoce más Beneficios para ti y tu Bebé
MyB con Swing: Beneficios para mamá y bebé en Las Frívolas
Sin Cable Tv Entrevista a MyB con Swing
Chequea tus abdominales y empieza a entrenarlos
Cesárea: que hacer durante las primeras 6 semanas
Abdominales activos desde el primer día posparto: más allá de la estética
7 Razones saludables para recuperar la fuerza de los abdominales
